аэробика - 50 мин
Последние пять Солнечных дней (с 16 по 20 марта) перед датой весеннего солнцестояния, которое происходит 21 марта - считаются “днями плача и скорби“, поста и воздержания. Ваши амулеты, камни, драгоценности, особенно перламутр и жемчуг, следует положить до 21 марта в чистую дистиллированную воду, чтобы они очистились. День можно посвятить только себе – развитию, познанию. Также полезно заниматься любыми работами по дому, хорошо научиться чему-нибудь новому. Хорошо сажать и пересаживать растения, ухаживать за животными.
|