спортивные занятия дневника

кардио - 40 мин, мытье посуды - 1 мин, одевание - 2 мин, уборка - 2 мин, работа в офисе - 480 мин, подниматься по ступенькам - 3 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 2 мин, стояние в очереди - 2 мин, нахождение в положении сидя - 160 мин, нахождение в положении стоя - 40 мин, прогулка медленный темп - 20 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин кардио

« вернуться в дневник