спортивные занятия дневника

бег - 35 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 50 мин, нахождение в положении стоя - 20 мин Белок помогает набрать здоровый вес (мышечную массу), поэтому существует много белковых диет. Вегетарианцы могут получать белок из чечевицы и сои.

« вернуться в дневник