спортивные занятия дневника

кардио - 35 мин, подниматься по ступенькам - 2 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 1 мин, хождение по магазинам - 5 мин, стояние в очереди - 5 мин, нахождение в положении сидя - 300 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин бег

« вернуться в дневник