спортивные занятия дневника

аква-аэробика - 50 мин Что надеть? Благоприятные цвета — коричневый, охра, черный, сине-черный, темно-красный. Аромат дня — хвойный. Талисманы — раухтопаз, соколиный, кошачий и тигровый глаз, хризопраз зеленый. Металл — свинец. Что едим? Желательно питаться свежеприготовленной пищей. Обязательно употреблять продукты, не требующие термической обработки. К примеру, тушеная телятина с картофелем и обязательно салат из свежей моркови, капусты или других овощей.

« вернуться в дневник