спортивные занятия дневника

силовые тренировки - 30 мин, вождение машины - 120 мин, уборка - 20 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 9 мин, бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 6 мин, велотренажер (средняя активность) - 10 мин, велотренажер (высокая активность) - 5 мин, хождение по магазинам - 120 мин, баня - 5 мин довела занятия на бег. дорожке и велотренажере до 15 мин.

« вернуться в дневник