спортивные занятия дневника

аэробика - 50 мин Аромат дня — легкий запах сандала улучшит ваше настроение. Талисманы — серпентин-змеевик, яшма. Металл — латунь. Что едим? Пища, насыщенная витаминами и ферментами, сегодня особенно полезна. Пшеничная или овсяная каша на завтрак. В обед — жаркое из куриных желудков с витаминными салатами. Вечером — печеные яблоки с овсяным печеньем.

« вернуться в дневник