спортивные занятия дневника

бег - 4 мин, аква-аэробика - 20 мин, гольф - 6 мин, массажист (кто делает) - 20 мин Если Вы не будете следить за наличием и достаточным количеством жизненно важных веществ в рационе, то Ваш организм будет из-зо всех сил бороться за свою жизнеспособность, требуя от вас съесть булку (приведение уровня глюкозы в норму) и масла (восполнение незаменимых веществ). И организм победит через 2-3 дня Ваших мучений. Вы с жадностью съедите все, что он просил и даже намного больше.

« вернуться в дневник