спортивные занятия дневника

бег - 4 мин, аква-аэробика - 20 мин, гольф - 6 мин, массажист (кто делает) - 20 мин при разнообразном питании человек получает большинство необходимых веществ в норме. Но когда мы сокращаем калорийность рациона, садимся на диеты со строгим набором продуктов, наш рацион становится дефицитным по многим незаменимым веществам.

« вернуться в дневник