спортивные занятия дневника

зарядка - 30 мин, уход за ребенком - 50 мин, нахождение в положении стоя - 20 мин, одевание - 15 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, игры с ребенком (спокойные) - 30 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 30 мин, танцы быстрые - 20 мин, пение - 15 мин, мытье посуды - 15 мин, приготовление еды - 20 мин Делается она совершенно не сложно, всего несколько простейших действий

« вернуться в дневник