спортивные занятия дневника

аэробика - 50 мин Для здоровья было бы полезно подышать свежим воздухом, но при этом берегите почки и мочевой пузырь от переохлаждения. Плавные физические упражнения в комфортных условиях и под спокойную музыку очень благотворно скажутся на вашем настроении и состоянии здоровья. Особое внимание при выполнении упражнений нужно уделить тазобедренному отделу.

« вернуться в дневник