шейпинг - 2 мин, бег - 1 мин, катание на коньках ( темп умеренный ) - 8 мин, теннис - 2 мин, приготовление еды - 20 мин, пение - 5 мин, подметание - 4 мин, тай-бо - 4 мин, велотренажер (высокая активность) - 2 мин, танец живота - 3 мин, катание на роликах - 7 мин
шейпинг-2 мин., бег-1 мин., катание на коньках ( темп умеренный )-8 мин., теннис-2 мин., приготовление еды-20 мин., пение-5 мин., подметание-4 мин., тай-бо-4 мин., велотренажер (высокая активность)-2 мин., танец живота-3 мин., катание на роликах-7 мин.
|