спортивные занятия дневника

кардио - 1 мин, приготовление еды - 1 мин, мытье посуды - 5 мин, одевание - 1 мин, работа в офисе - 480 мин, подниматься по ступенькам - 2 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 1 мин, нахождение в положении сидя - 160 мин, нахождение в положении стоя - 30 мин, прогулка медленный темп - 5 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин ходьба

« вернуться в дневник