спортивные занятия дневника

прогулка быстрый темп - 30 мин В быстром темпе полчаса, на свежем воздухе, красота. Полчаса достаточно для того, чтобы запустить механизм сжигания жира на бёдрах. А также повысить устойчивость тела в пространстве.

« вернуться в дневник