| ||||||
| ||||||
|
спортивные занятия дневника
зарядка - 40 мин, приготовление еды - 20 мин, мытье посуды - 10 мин, уборка - 40 мин, глажение - 40 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, велотренажер (высокая активность) - 10 мин, ручная стирка - 5 мин, прогулка быстрый темп - 80 мин, занятие с обручем - 10 мин
|
|