спортивные занятия дневника

кардио - 5 мин, работа в офисе - 480 мин, сидение на диване - 60 мин, подниматься по ступенькам - 2 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, стояние в очереди - 5 мин, нахождение в положении стоя - 20 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин на пол см уменьшился объем бедра)

« вернуться в дневник