спортивные занятия дневника

гимнастика (активная) - 2 мин, мытье посуды - 2 мин, одевание - 1 мин, работа в офисе - 480 мин, сидение на диване - 120 мин, подниматься по ступенькам - 1 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, стояние в очереди - 5 мин, нахождение в положении стоя - 60 мин, прогулка быстрый темп - 25 мин вечером орбитрек+растяжка

« вернуться в дневник