аэробика - 50 мин
Наступило время радужных надежд, смелых планов, высоких мечтаний, добрых начинаний. Думайте только о хорошем. Активно исповедуйте «непротивление злу насилием». Контролируйте мысли, не допускайте негатива. Вспоминайте детство, вызывайте в памяти самые светлые эпизоды вашей беззаботной школьной и студенческой жизни. Планируйте дела на месяц. Первый день лунного цикла благоприятен для составления любых планов, кроме планов мести. Сделайте своим девизом пословицу: «Не рой яму другому, а то сам в нее попадешь». Прощайте обиды не только друзьям, но и врагам. Разумеется, это получается не у всех, потому что требует мужества и определенной духовной зрелости. Однако в первый лунный день прощать людей легче, чем в другое время цикла.
|