спортивные занятия дневника

приготовление еды - 20 мин, мытье посуды - 15 мин, одевание - 8 мин, чтение - 40 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, велотренажер (высокая активность) - 50 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 40 мин домашние дела и моя тренировка

« вернуться в дневник