спортивные занятия дневника

мытье посуды - 15 мин, одевание - 8 мин, уборка - 60 мин, глажение - 5 мин, чтение - 40 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, велотренажер (высокая активность) - 50 мин, хождение по магазинам - 25 мин, прогулка медленный темп - 10 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 40 мин

« вернуться в дневник