спортивные занятия дневника

бег - 60 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, одевание - 30 мин, вождение машины - 30 мин Сегодня по плану бег на дорожке, сколько успею, так как еще дела после 19 часов. Вечером внесу спорт. Завтра хочу на босу вместо пилатеса.

« вернуться в дневник