спортивные занятия дневника

прогулка быстрый темп - 100 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, танцы в ритме диско - 40 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, кардио - 60 мин, зарядка - 30 мин, бодифлекс, оксисайз - 10 мин, хождение по магазинам - 50 мин, прогулка медленный темп - 60 мин опять катались пол дня по центру города на самокатах, умотались, но это приятная усталость[*630*]

« вернуться в дневник