спортивные занятия дневника

одевание - 10 мин, нахождение в положении сидя - 360 мин, уборка - 5 мин, прогулка быстрый темп - 5 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, мытье посуды - 5 мин, глажение - 15 мин, вождение машины - 35 мин, баня - 25 мин, плавание быстрое - 5 мин, плавание - 10 мин, кардио - 15 мин, зарядка - 35 мин Тонус-тонус-тонус!

« вернуться в дневник