аэробика - 50 мин
Аромат дня — удачно пользоваться духами с запахом лилии. Талисманы — изумруд, селенит, эвклаз. Металл — серебро. Что едим? Нет опасности прибавления в весе, даже после обильной и тяжелой еды. Но лучше все-таки знать меру. Кролик, рыба и морепродукты в компании с овощными салатами утолят ваш голод. На десерт подойдут сухофрукты и орехи с травяным чаем. Красота и здоровье Удачное время для выведения из организма шлаков. Например, посредством бани. Главное, соблюдать правила: не посещать баню на голодный желудок и сразу после еды, кишечник не должен быть полным. Пить в бане клюквенный морс, хлебный квас или простую воду.
|
вход
