спортивные занятия дневника

прогулка медленный темп - 34 мин, прогулка быстрый темп - 5 мин, одевание - 10 мин, нахождение в положении стоя - 25 мин, нахождение в положении сидя - 360 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, мытье посуды - 5 мин, вождение машины - 35 мин, баня - 25 мин, плавание медленное - 5 мин, плавание быстрое - 10 мин, зарядка - 10 мин, гимнастика (активная) - 10 мин, велотренажер (высокая активность) - 10 мин, аква-аэробика - 3 мин, пилатес, йога - 5 мин, плавание - 10 мин Изучаю по интернету техники плавания...Уж очень мне нра...

« вернуться в дневник