спортивные занятия дневника

уборка - 40 мин, приготовление еды - 40 мин, одевание - 10 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, мытье посуды - 15 мин, игры с ребенком (спокойные) - 20 мин, глажение - 20 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, гимнастика (медленный темп) - 15 мин, бодифлекс, оксисайз - 15 мин, нахождение в положении стоя - 15 мин, нахождение в положении сидя - 40 мин

« вернуться в дневник