спортивные занятия дневника

занятие с обручем - 4 мин, нахождение в положении сидя - 2 мин, занятия балетом - 7 мин ПРАВИЛО 6: Одевайтесь теплее, когда на улице холодно Вы обращали внимание, что зимой кожа становится более чувствительной? На самом деле холодная погода, как и ветер и солнце, сушит кожу. Вы чувствуете дискомфорт, пощипывание и стянутость. При понижении температуры одевайтесь теплее. И не забывайте защищать руки!

« вернуться в дневник