спортивные занятия дневника

восточные единоборства - 12 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 8 мин, массажист (кто делает) - 3 мин Через 15-20 минут приступайте к утренней трапезе. Пренебрегаете утренним приемом пищи? Рискуете заполучить ожирение и хроническую усталость.

« вернуться в дневник