спортивные занятия дневника

бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 15 мин, силовые тренировки - 5 мин, плавание - 15 мин, кардио - 10 мин, работа в офисе - 360 мин, прогулка быстрый темп - 12 мин, одевание - 15 мин, нахождение в положении стоя - 145 мин, нахождение в положении сидя - 45 мин, мытье посуды - 12 мин, массажист (кто делает) - 125 мин, вождение машины - 20 мин, баня - 32 мин

« вернуться в дневник