спортивные занятия дневника

сидение на диване - 60 мин Россиянин Денис Цыпленков сумел согнуть руки со штангой, вес которой составлял 160 кг. Несмотря на то, что такие упражнения помогают росту бицепса, они являются опасными для слабо подготовленных атлетов и могут закончиться тяжелой травмой, а иногда приводят и к инвалидности.

« вернуться в дневник