спортивные занятия дневника

нахождение в положении сидя - 2 мин, восточные единоборства - 12 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 15 мин чай зеленый в сухом виде - 2.00 гр, капуста тушеная - 120.00 гр, вода - 200.00 гр, кефир 2.5 % - 190.00 гр комментарий к рациону

« вернуться в дневник