чтение - 120 мин, нахождение в положении стоя - 60 мин, нахождение в положении сидя - 180 мин, набор текста на компьютере - 150 мин, мытье посуды - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, зарядка - 10 мин, гимнастика (медленный темп) - 20 мин, занятие фотографией ( фотографирование,и всё,что с ней связано:работа с актёрами во время съёмк-настрой на съёмку,если съёмка в студии.Поиск точек съёмки во время “стрита“, сама съёмка, отбор фотографий на компьютере, цветокоррекция , и всё, что связано - 120 мин, хождение по магазинам - 30 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 60 мин, работа в офисе - 600 мин, прогулка медленный темп - 45 мин, приготовление еды - 10 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, одевание - 15 мин
|
вход
