спортивные занятия дневника

нахождение в положении стоя - 40 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 25 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 15 мин — Рыба —Соленая и копченая рыба перед сном действует только во вред организму, но нежирные сорта, приготовленные деликатным способом, оказывают обратный эффект. Они не откладываются в виде солей и вредных жиров, а позволяют утолить голод и обеспечить организм полезными веществами.

« вернуться в дневник