спортивные занятия дневника

аква-аэробика - 50 мин Весной и летом многие страдают от водянок на пятках За зиму – когда мы в теплых носках и обуви на меху – ноги привыкают к мягкости и комфорту. И вот теплое время года – ступни вступают в прямой контакт с кожей обуви. У многих сразу – растертые в кровь пятки. Чтобы не возникли подобные неприятности, защитите кожу заранее – обработайте пятки, пальцы, ступни сбоку шариковым дезодорантом. Им же пройдитесь по внутренней поверхности обуви. Делайте это не прямо перед выходом: кожа должна успеть хорошенько просохнуть

« вернуться в дневник