спортивные занятия дневника

нахождение в положении сидя - 20 мин, гольф - 20 мин, велотренажер (высокая активность) - 20 мин Займитесь плаванием. Вода помогает телу отдохнуть и расслабиться, повышая тонус и настроение. Кроме того, возможность несчастного случая или травмы при плавании минимальна, в отличие от многих других видов спорта.

« вернуться в дневник