спортивные занятия дневника

подниматься по ступенькам - 20 мин, чтение - 60 мин, хождение по магазинам - 120 мин, пилатес, йога - 30 мин, силовые тренировки - 10 мин, растяжка - 50 мин, прогулка медленный темп - 40 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин подниматься по ступенькам - 20 мин, чтение - 60 мин, хождение по магазинам - 120 мин, пилатес, йога - 30 мин, силовые тренировки - 10 мин, растяжка - 50 мин, прогулка медленный темп - 40 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин

« вернуться в дневник