спортивные занятия дневника

аэробика - 50 мин Питаться нужно не как попало, а стараться делать это в определенные часы каждый день. Врачи и диетологи советуют питаться дробно, то есть 5-6 раз в день через каждые 2-3 часа.

« вернуться в дневник