спортивные занятия дневника

хождение по магазинам - 12 мин, работа в офисе - 360 мин, прогулка медленный темп - 32 мин, прогулка быстрый темп - 12 мин, приготовление еды - 5 мин, подниматься по ступенькам - 3 мин, письмо - 1 мин, одевание - 5 мин, нахождение в положении стоя - 145 мин, нахождение в положении сидя - 360 мин, набор текста на компьютере - 45 мин, мытье посуды - 12 мин, массажист (кто делает) - 130 мин, вождение машины - 20 мин, баня - 120 мин, танцы (медленные) - 4 мин, плавание медленное - 5 мин, плавание - 25 мин, пилатес, йога - 10 мин, зарядка - 20 мин, аква-аэробика - 5 мин

« вернуться в дневник