спортивные занятия дневника

зарядка - 10 мин, приготовление еды - 5 мин, мытье посуды - 5 мин, одевание - 20 мин, вождение машины - 90 мин, подниматься по ступенькам - 25 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, велотренажер (высокая активность) - 30 мин, гребной тренажер - 30 мин, лыжный тренажер - 30 мин, хождение по магазинам - 20 мин, нахождение в положении сидя - 240 мин, нахождение в положении стоя - 240 мин, прогулка медленный темп - 10 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин

« вернуться в дневник