спортивные занятия дневника

чтение - 23 мин, хождение по магазинам - 12 мин, уборка - 12 мин, сидение на диване - 13 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 23 мин, пилатес, йога - 90 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 180 мин, прогулка медленный темп - 14 мин, приготовление еды - 5 мин, подниматься по ступенькам - 3 мин, одевание - 5 мин, нахождение в положении стоя - 23 мин, нахождение в положении сидя - 45 мин, мытье посуды - 12 мин, вождение машины - 20 мин

« вернуться в дневник