спортивные занятия дневника

баня - 150 мин, бадминтон - 150 мин, аква-аэробика - 150 мин Совет № 8 – Вес За собственным весом нужно следить обязательно, но и упиваться диетами не стоит. Да и формула 90-60-90, идет далеко не всем. Потому стоит определиться, в какой весовой норме женщина чувствует себя комфортно и придерживаться ее.

« вернуться в дневник