спортивные занятия дневника

аэробика - 55 мин, силовые тренировки - 40 мин, прогулка быстрый темп - 45 мин Бодиджем 65, отжимания 7-13, 5-10, 4-19, фитбол: приседы 14,12, мостики 8,7, спина, руки; икры.

« вернуться в дневник