зарядка - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, игры с ребенком (спокойные) - 20 мин, набор текста на компьютере - 10 мин, нахождение в положении сидя - 105 мин, нахождение в положении стоя - 30 мин, одевание - 10 мин, приготовление еды - 10 мин, прогулка медленный темп - 40 мин, сидение на диване - 40 мин, уход за ребенком - 20 мин, хождение по магазинам - 20 мин
сходили по сугробам до больнички за справкой для садика :) наши коммунальщики видимо еще отдыхают - почищено только местами и при чем очень редкими местами:)
|