спортивные занятия дневника

зарядка - 15 мин, пилатес, йога - 5 мин, плавание медленное - 25 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин, баня - 60 мин, вождение машины - 20 мин, мытье посуды - 5 мин, набор текста на компьютере - 36 мин, нахождение в положении сидя - 360 мин, нахождение в положении стоя - 45 мин, одевание - 2 мин, подниматься по ступенькам - 1 мин, приготовление еды - 5 мин, работа в офисе - 360 мин

« вернуться в дневник