спортивные занятия дневника

силовые тренировки - 5 мин, мытье посуды - 5 мин, одевание - 5 мин, уборка - 10 мин, чтение - 100 мин, пение - 20 мин, сидение на диване - 60 мин, подниматься по ступенькам - 8 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, письмо - 15 мин, хождение по магазинам - 15 мин, баня - 15 мин, нахождение в положении сидя - 150 мин, нахождение в положении стоя - 45 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 60 мин, прогулка медленный темп - 15 мин, прогулка быстрый темп - 25 мин, prosmotr teleperedach - 30 мин, uchioba(shkol´nika, studenta) - 100 мин, robota za komputerom - 100 мин, spoko´noia xod´ba - 45 мин

« вернуться в дневник