спортивные занятия дневника

зарядка - 3 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин, вождение машины - 20 мин, мытье посуды - 15 мин, нахождение в положении сидя - 45 мин, нахождение в положении стоя - 12 мин, одевание - 3 мин, подниматься по ступенькам - 1 мин, приготовление еды - 20 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, секс (активный) - 13 мин, сидение на диване - 70 мин, уборка - 15 мин, хождение по магазинам - 35 мин

« вернуться в дневник