спортивные занятия дневника

зарядка - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, игры с ребенком (спокойные) - 10 мин, набор текста на компьютере - 10 мин, нахождение в положении сидя - 20 мин утро начинается начинается - как в той песенке - всатали улыбнулись потянулись - и начинаем делать дела :)

« вернуться в дневник