спортивные занятия дневника

зарядка - 10 мин, растяжка - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, мытье посуды - 10 мин, набор текста на компьютере - 50 мин, нахождение в положении сидя - 40 мин, нахождение в положении стоя - 100 мин, одевание - 10 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, приготовление еды - 65 мин, прогулка быстрый темп - 5 мин, прогулка медленный темп - 35 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 15 мин, сидение на диване - 25 мин, уход за ребенком - 35 мин постояла сегодня целый час на стройке на чердаке пофоткала-поснимала - надеюсь будет выхлоп потом

« вернуться в дневник