спортивные занятия дневника

зарядка - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, нахождение в положении сидя - 50 мин, нахождение в положении стоя - 20 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин легкая зарядка утром после сна и прогулка по морозу до садика с дочкой :) а теперь домашние дела-заботы %)

« вернуться в дневник