спортивные занятия дневника

зарядка - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, нахождение в положении сидя - 50 мин, нахождение в положении стоя - 20 мин, прогулка медленный темп - 30 мин прогулялась с дочкой до садика,) подышала морозынм воздухом! прям освежает :)

« вернуться в дневник